ГБУЗ ТО «Областная больница №13» (с. Исетское)

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Тюменской Области
Областная больница №13 (с. Исетское)

Телефон регистратуры

8(345-37)21-4-34

Телефон детской регистратуры

8(345-37)21-8-77

Адрес: 626380, Тюменская область, Исетский район, с. Исетское,
ул. Кирова, 91
e-mail: SekretarOBn13@yandex.ru

Новости и объявления

Первая помощь при присасывании клеща

Памятка о правилах получения справки на владение оружием

Международная Премия #МЫВМЕСТЕ

Детский календарь прививок

В Тюменской области работает единый информационно-просветительский портал для людей с инвалидностью «Социальный компас»

Портал «Социальный компас» создан специально для людей с инвалидностью и членов их семей, проживающих в Тюменской области. На нем собрана необходимая информация об организациях разных сфер и услугах, которые они предоставляют. При помощи умного поиска, реализованного на портале, пользователи могут делать выборки организаций по услугам, местоположению, степени доступности.

Также на «Социальном компасе» можно узнать о новостях и событиях из сферы реабилитации в регионе, посмотреть полезные уроки и мастер-классы от ведущих специалистов области.

В настоящее время на портале размещено более 500 организации и более 250 видов услуг. В дальнейшем здесь будет представлена информация от организаций других сфер и ведомств.

Ознакомиться с порталом можно набрав в строке браузера социальныйкомпас.рф или перейдя по ссылке.

Европейская неделя иммунизации

4 февраля — Всемирный день борьбы с раком

4 февраял 2022 г. — Всемирный день борьбы с раком. В связи с чем в ГБУЗ ТО «Областная больница № 13» (с. Исетское) проводится день открытых дверей с 26.01.2022 г. по 4.02.2022 г. в кабинете РВЗ и в кабинете профилактики.

Служба 122

Задать все интересующие вопросы по коронавирусной инфекции, получить консультацию, вызвать врача на дом или записаться на прием тюменцы могут в Службе 122. Звонок на короткий номер 122 бесплатный. При необходимости и в зависимости от вопроса, оператор переведет гражданина к нужному профильному медицинскому специалисту.

Вакцинация от COVID-19

1
2

Информационно-разъяснительные материалы от пенсионного фонда

01
02
03
04
05

Диабет 2 типа и избыточный вес

Вес, или масса тела человека зависит, с одной стороны, от того, сколько энергии он потребляет с пищей, и, с другой стороны- сколько ее тратит. В настоящее время человек больше употребляет пищи, при этом наша пища теперь вкусная, искусственно обогащенная жирами, и, в то же время, меньше двигается, следовательно, избыток энергии полученной с пищей, откладывается «в запас», в виде жира. В современном мире количество людей с избыточным весом приближается к половине населения земного шара!

Что же касаемо склонности к полноте как наследственному фактору, да, наследственность важна: у полных родителей чаще полные дети, но, с другой стороны, привычка переедать также формируется в семье! Поэтому никогда не надо думать, что положение с чьим -то лишним весом безнадежно, потому что это семейная черта. Нет такого избыточного веса, который нельзя было бы уменьшить хотя бы на несколько килограмм, а это может принести огромную пользу здоровью.

Проблема веса очень важна при сахарном диабете 2 типа. Избыточный вес имеют 80-90% больных с этим диагнозом. Считается, что лишний вес является главной причиной развития инсулинорезистентности, а следовательно и развития сахарного диабета. 2 типа. К тому же доказано, что у лиц с отягощенной наследственность по сахарному диабету 2 типа, он чаще развивается у лиц с ожирением.

Больному диабетом 2 типа, имеющему избыточный вес, важно знать, что даже весьма умеренное снижение веса может дать хороший результат в отношении показателей углеводного обмена, а также снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Снижение веса на 5-10% от исходного существенно улучшает показатели сахара крови, холестерина, артериального давления. К тому же снижение веса позволит обойтись минимальными дозами сахароснижающих препаратов. Сразу надо сказать, что положительный эффект сохраняется только в том случае, если вес не прибавится снова. Сейчас доказано, что наиболее предпочтительным является медленное, постепенное снижение веса, хорошо если каждую неделю пациент теряет 0,5-0,8 кг. Такой темп хорошо переносится организмом и, как правило, дает более стойкий эффект.

Как же добиться снижения веса и в дальнейшем поддержать результат? Что бы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, кто жэ этого не понимает? Однако на деле многие формулируют для себя проблему иначе: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Надо отметить, что каких-либо специфических продуктов, а также лекарственных растений для похудения не существует. Нет в настоящее время и медикаментозных препаратов, которые сами по себе, без соблюдения диеты, могли бы обеспечить высокоэффективное и полностью безопасное снижение веса. Единственно надежный путь - ограничение поступления в организм энергии, то есть соблюдение низкокалорийной диеты, а наиболее действенным способом снижения калорийности питания будет снижение содержания в нем жиров.

Как этого добиться? Вот несколько советов:

  • изучите информацию на упаковке продукта. (выбирайте продукты с пониженным содержанием жира)
  • удаляйте видимый жир с мяса перед приготовлением. Избегайте жаренья продуктов в масле.

Старайтесь употреблять овощи в натуральном виде.

Фактически, полному человеку, который стремится похудеть и поддержать желаемый вес, необходимо изменить свой образ жизни. Ведь избыток веса - это результат его прежнего образа жизни, и если его не поменять, этот избыток никуда не денется, а следовательно и проблемы со здоровьем.

Врач-терапевт Тенев В.Р.

 

Телефон горячей линии по диспансеризации взрослого населения Тюменской области

тел.: +7 3452 35-00-45

время работы – с понедельника по пятницу с 8.00 до 17.00.

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!